СПЕЦИАЛИСТЫ

Нутрициология – это наука о питании

К счастью, здоровое сбалансированное питание сегодня становится трендом. Получать из еды максимум поможет нутрициология. Это – стык диетологии, биохимии, фармакогнозии и гигиены питания.

ЧТО ЭТО?

Этот специалист учитывает массу факторов – от генетической предрасположенности пациента до текущего состояния здоровья. Он имеет глубокие знания, касающиеся диетотерапии, биохимического анализа, психологии, эндокринологии, коучинга, спорта и спортивного питания, других смежных областей.

Суть подхода

Она изучает принципы того, как человек питается и как конкретно это влияет на процессы в организме.

Нутрициолог помогает людям верно трактовать и воспринимать информацию, он может предоставить данные о том, почему одному человеку подходит определенный рацион, а другому – нет.

В обязанности нутрициолога входят следующие работы:

Как проходит КОНСУЛЬТАЦИЯ

Определение химического состава продуктов;

Изучение механизма взаимодействия разных продуктов и компонентов;

Анализ метаболических процессов, а также их нормализация и восстановление;

Выявление дефицита минералов, витаминов, коррекция проблемы с помощью правильного питания;

Рекомендации, касающиеся выбора, приготовления и употребления пищи;

Профилактика ожирения и заболеваний, которые влечет за собой лишний вес.

Формирование правильного рациона и пищевых привычек;

Health коуч по подписке на месяц

руб

15000

Health коуч на месяц

• интерпретация имеющихся анализов/рекомендации по сдаче анализов;
• индивидуальные рекомендации по выстраиванию оптимального рациона в соответствии с запросом и результатами анализов;
• контрольная онлайн-встреча (до 30 минут) через 14 дней после получения рекомендаций.

*с предварительным заполнением опросников и сдачей анализов.

Индивидуальный разбор рациона

руб

10000

2 онлайн-сессий

продолжительность сессии-60 минут.

• Убрать тревожное состояние, снизить стресс;
• Работа с виной, стыдом, обидой.

Как отпустить;

• Снятие зажимов и блоков в теле с помощью

техник и дыхательных упражнений.

Психотерапевтическая сессия

4000

руб

1 сессия

продолжительность сессии 50-60 мин.

18000

руб

4 сессии

• Тренировка 45-55 мин. 3 раза в неделю

(вид нагрузки подбирается индивидуально);

• Составление и разработка рациона питания

с учетом личных предпочтений;

• Методичка «ЗОЖ в удовольствие»

Общие рекомендации, рецепты, витамины,
упражнения и техники;

• Коррекция рациона (в случае необходимости)
• Поддержка и мотивация в WA 5/2

по любым вопросам.

Health-коуч по подписке

руб

5000

Health-коуч на неделю

продолжительность 1 месяц

17000

руб

Health-коуч на месяц

• 3 тренировки онлайн по 45 мин.
• Составление индивидуального рациона

с учетом предпочтений;

• Поддержка и мотивация в WA с обратной

связью в течении недели.