ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

СПЕЦИАЛИСТЫ
ЧТО ЭТО?
Поэтому гештальт-терапевты стремятся сфокусировать внимание клиента на том, что происходит с ним «здесь и сейчас». Именно сейчас он что-то мыслит, чувствует и реагирует телом. Фокус на этих процессах помогает обнаружить проблемы, нерешенные в прошлом — незакрытые (незавершенные) гештальты. Без проработки и завершения этих ситуаций не получится обрести целостное восприятие себя и настоящего момента.
Гештальт-терапия акцентируется на тех проявлениях клиента, которые мешают ему удовлетворять потребности, а значит и жить полной, свободной жизнью.
Суть подхода
Как проходит занятие
Пока клиент говорит, гештальт-терапевт внимательно смотрит за его телесными проявлениями — ведь в организме все процессы связаны. Он обратит внимание клиента на эти проявления и спросит, что они значат, какие желания выражают, какими чувствами сопровождаются. Так развивается осознанность и внимание к себе, эмоции проживаются, а не подавляются.
4500 руб
Индивидуальная онлайн-сессия
21000 руб
Блок из 5 сессий
Дипломированный психолог в гештальт-подходе, консультант по расстройствам пищевого поведения
Надежда Шелепова
Незавершенные в прошлом ситуации влияют на нас и сейчас, искажают восприятие настоящего момента и ограничивают свободу действий
Клиенты гештальт-терапии могут проследить, как и из-за чего меняется их настроение, как они на самом деле относятся к окружающим людям и ситуациям. Они учатся задавать себе вопрос: «Зачем я это делаю?» и отвечать на него.
Made on
Tilda