психолог в системном подходе

Консультации:

Индивидуальные системные расстановки по Хеллингеру

Суть подхода

Согласно методу системных расстановок, необходимо найти это ключевое звено и изменить в нем созданную негативную программу.
И результатом такой работы станут позитивные изменения в личной жизни человека.

«Нерешаемые» проблемы в жизни человека – это прямые последствия его следования какой-либо деструктивной программе, созданной в звене, возникшем в системе рода до рождения данного человека.

Каждое звено наследует и создает свои собственные программы существования. Это программы отношений с противоположенным полом, программы благосостояния, программы здоровья, материнства и т.д.

Как проходит занятие

По сути расстановка возвращает человеку его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то деструктивные сценарии и паттерны.

И речь идет не о простой эмпатии, а о временной «замене». Так во время расстановки вы можете встать на место другого из вашего рода и начать испытывать те же чувства, что и человек на чьем месте вы стоите.

Системные расстановки — это метод краткосрочной групповой или индивидуальной психотерапии.

ЧТО ЭТО?

Одна расстановка по эффективности сравнима с 30−50 часами психоанализа, поскольку сразу вскрывает целый пласт проблем.

Род - это система, состоящая из звеньев – членов рода.

Любой человек способен чувствовать то, что чувствует или чувствовал другой человек.

Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит.

Арт-терапия

ЧТО ЭТО?

С помощью техник арт-терапии можно понимать и проживать свои трудности через творческое соприкосновение с переживаниями. Чаще всего этот подход используется как дополнительный к основному, в котором работает психотерапевт.

Творческие активности, такие как рисование или стихосложение, используются в качестве инструментов для изучения клиентом своей личности.

Суть подхода

Задача психолога заключается не в том, чтобы дать оценку творчеству клиента, но помочь ему с помощью получившегося произведения осознать свои скрытые переживания. В работе используется любое творчество: рисование, музыка, стихи, создание сказок, историй и даже игра с песком, которую впервые использовал Карл Юнг.

Творчество помогает человеку выразить себя безопасным путем, в нем часто отражаются даже те переживания, которые он сам от себя скрывает и никому не показывает напрямую.

Многие люди страдают от неспособности выразить свои эмоции другим людям напрямую. Поэтому часто мы видим отражение их внутренней жизни в созданных ими произведениях искусства.

Арт-терапия — это терапия творчеством.

Техники арт-терапии подходят и детям, и бывшим детям — взрослым.

В арт-терапии продукты творчества клиента рассматриваются как форма выражения его психических процессов.

Рилив-терапия

ЧТО ЭТО?

В рилив - терапии используются успешные техники из психоанализа, трансактного анализа, когнитивно-бихевиоральной терапии, телесно-ориентированной терапии, гештальт терапии, клиент-центрированной терапии, арт-терапии и других, которые можно интегрировать в единый метод, служащих достижению заявленной цели.

Суть подхода

Первое с чем клиент работает в рилив - терапии - это с проблемами, стрессом и травмами. Далее обязательно идет работа со вторичной выгодой, которая может сформироваться в результате получения выгоды от существования проблем.

Так как невозможным является быстрое решение всех проблем, в терапии происходит процесс уравновешивания, клиент может жить в своем обычном режиме и решать свои проблемы в рабочем порядке, а не в авральном режиме.

Клиент получает ресурс и устойчивость к проблеме в будущем, заявленная проблема становится рядовой, и человек больше не испытывает дискомфорт от ее существования.

Рилив - терапия предлагает клиенту самому решать, на каком уровне он будет формировать свой запрос. Проблему можно также решить на ресурсном уровне, то есть изменить психическое состояние и ресурсы клиента.

Длительность одной сессии 120 минут.

Как проходит занятие

В сессии клиент решает свои проблемы с помощью механизма инсайта. С достижением инсайта возникает новое понимание проблемной области, меняется картинка мира, в которой прежняя проблема уже не является проблемой.

В терапии ведется структурированная работа со всеми областями жизни человека и его личности.

Рилив-терапия краткосрочная терапия работающая с любым запросом клиента, начиная от утраты близкого человека, травмы полученной в детстве или проблемы с финансами в настоящем времени.

Отказ от изменения как путь к развитию и гармонизации- это возможность клиентом осознать плюсы и ресурсы своего состояния и научится их использовать.

ДПДГ - десенсибилизация и переработка движениями глаз

ДПДГ/EMDR направлен на результат, а не на процесс. Внимание направляется на быстрейшее достижение результата клиентом.

ЧТО ЭТО?

ДПДГ - самый быстрый метод психологической помощи и психотерапии. При десенсибилизации происходит постепенное снижение эмоциональной восприимчивости и происходит адекватная переработка воспоминания или эмоционального отреагирования на событие объект, мысль, человека или ситуацию. В результате проведения техники негативное, травмирующее воспоминание или реакция становятся адекватными и перестают остро переживаться.

ДПДГ/ЕMDR - десенсибилизация и переработка движениями глаз/ eye movement desensitization and reprocessing

ДПДГ признан и рекомендован к применению ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения).

Суть подхода

Согласно теории Френсис Шапиро, у человека есть информационно-перерабатывающая система, обеспечивающая его защиту и самоисцеление в психотравматических ситуациях.

Задача терапевта в сессии ДПДГ с помощью специальной техники доработать и полностью убрать негативные воспоминания и ощущения, связанные с конкретным травмирующим событием. В результате сессии клиент полностью избавляется от навязчивых страхов, фобий и последствий перенесенного психотравматического опыта.

Иногда память о событии перерабатывается неадекватно и дисфункциональное сохраняется, представляя собой болезненный след в памяти, одного или нескольких травмирующих событий.

Ряд исследователей считает, что фаза быстрого сна является тем периодом, когда бессознательный материал, в том числе связанный со стрессами, всплывает для адаптивной переработки.